アクティブシニアプログラムDVD

SAMがシニアのために新たに開発したダンスプログラムを収録したDVDです。アクティブシニアプログラムは、ダンス未経験者でも大丈夫。ロコモ・メタボ・認知症予防にも効果的。６０代から８０代の方でも安心してできる有酸素運動です。

アクティブシニアプログラムの特徴

医師や理学療法士の監修のもと安全性と運動性を兼ね備えたプログラム！
イスに座りながらでも可能！
TRFのヒット曲にのせて、アクティブな生活を楽しみましょう！

収録内容

ストレッチ：レッスンの前後でカラダをほぐしましょう。認知症予防にもなる「脳トレ」プログラムも収録！
レッスンパート：「Love & Peace Forever」の振り付けをSAMが分かりやすく直接指導するプログラム。
ダンスパート：レッスンパートで教わった振り付けで、楽曲にあわせて楽しく踊るプログラム。

発売中のDVD

第一弾「ダレデモダンス アクティブシニアプログラムDVD 〜Love & Peace Forever〜」

価格：4,000円（税別・送料別）※送料は東京都内からのヤマト着払いになります。

第二弾「ダレデモダンスアクティブシニアDVD~Boy meets Girl」

価格：4,000円（税別・送料別）※送料は東京都内からのヤマト着払いになります。

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お問い合わせ

一般社団法人ダレデモダンス
電話番号：03-6277-3372
受付時間：12:30〜20:30